Domowe sposoby pielęgnacji po kąpieli

   Pielęgnacja po kąpieli jest bardzo potrzebna naszej skórze, gdyż woda jaką używamy nie ma najlepszych parametrów, zazwyczaj bywa albo twarda, albo ( i to najczęściej) z dodatkiem chloru. To też nasza skóra  ma nie lada kłopot, bywa sucha, podrażniona i ściągnięta. Do pielęgnacji po kąpieli służą nam już gotowe produkty, takie jak wszelkiego rodzaju balsamy i kremy.
Ale czy nie warto wrócić trochę do starych dobrych domowych sposobów na pielęgnację ciała, zważywszy iż gotowe wyroby mają w swoim składzie różnego rodzaju konserwanty.
Oto kilka porad w tym zakresie.
              
                                             Delikatny ocet lawendowy.
   S k ł a d n i k i :
1 garść suszonych kwiatów lawendy(płatki)
0,5 litra naturalnego octu owocowego
100 g wody różanej
20 g alkoholu 70- procentowego
1 łyżeczka do kawy olejku lawendowego
    
W y r ó b: Pachnące kwiatki lawendy wsypujemy do dobrze zamykanego naczynia z szerokim wlewem i zalewamy octem owocowym. Mocno zakręcamy i odstawiamy na dwa tygodnie w ciepłe miejsce, jeśli jest to możliwe - na słońce.  Od czasu do czasu mocno wstrząsamy. Po dwóch tygodniach płyn odcedzamy, wyciskając przy tym mocno lawendę. Płyn filtrujemy przez papierowy filtr do kawy i rozcieńczamy go wodą różaną. Zlewamy wszystko do butelki z ciemnego szkła i mocno kilka razy wstrząsamy. Mamy gotowy produkt do użycia.
  
 S t o s o w a n i e  i  d z i a ł a n i e  :  Pięknie pachnący ocet lawendowy stosujemy przede wszystkim do nacierania całego ciała po kąpieli lub prysznicu. Odświeża skórę, lekko ją przy tym ściągając i walnie przyczynia się do szybkiej regeneracji kwasowego odczynu naszej skóry. Zalecany do skór przetłuszczających się.  
 
                                                  Ocet ziołowy

   S k ł a d n i k i :

1 łyżeczka do kawy suszonej mięty

1 łyżeczka do kawy suszonej szałwii

1 łyżeczka do kawy suszonych kwiatów lawendy

1 łyżeczka do kawy suszonego rozmarynu

0,5 l naturalnego octu owocowego

100g destylowanej wody

20g alkoholu 70- procentowego

 0,5 łyżeczki do kawy olejku rozmarynowego

   W y r ó b : Suszone zioła wsypujemy do dobrze zamykanego naczynia i zalewamy octem. Starannie zamknięte naczynie odstawiamy w ciepłe miejsce w domu lub w słońcu - od czasu do czasu mocno wstrząsamy. Ważne jest przy tym, by zioła zawsze były zanurzone w occie. Po upływie dwu tygodni odcedzamy płyn, mocno wyciskając zioła. Płyn filtrujemy przy pomocy papierowego filtra do kawy, a następnie rozrabiamy wodą destylowaną. Rozpuszczamy olejek rozmarynowy w alkoholu i dolewamy do przefiltrowanego płynu. Całość przelewamy do butelki z ciemnego szkła i jeszcze raz mocno wstrząsamy.
  Sprawdzamy intensywność naszego octu ziołowego. Jeśli jak na nasz gust jest zbyt mocno skoncentrowany to rozcieńczamy go wodą destylowaną. Jeśli życzymy sobie, by zapach rozmarynu był jeszcze intensywniejszy ,ponownie rozpuszczamy kilka kropel olejku rozmarynowego w alkoholu i dolewamy do octu. 

   

S t o s o w a n i e  i  d z i a ł a n i e :   Przyjemnie pachnący rozmarynem ocet ziołowy nadaje się głównie do odświeżającego nacierania  całego ciała po kąpieli lub prysznicu, szczególnie przy cerze trądzikowej i słabo ukrwionej. Ocet ten przeczyszcza pory skóry i aktywnie wspomaga przy regeneracji naturalnego kwaśnego odczynu.                                                                                                                                      

                                            Tonik różany                                                                                                                                                                  

S k ł a d n i k i : 

200g wody różanej

2g ałunu w proszku

10g alkoholu 70- procentowego

5 kropli olejku różanego ( może być syntetyczny)                                                                                           

W y r ó b :  Wodę różaną  podgrzewamy nieco i rozpuszczamy w niej ałun. Potem rozpuszczamy olejek różany w alkoholu. Oba płyny mieszamy razem i zlewamy do butelki z ciemnego szkła. Jeszcze raz mocno wstrząsamy.                                                                                                                                                

S t o s w a n i e  i  d z i a ł a n i e : Ten wspaniały tonik do odświeżającego i pięknie pachnącego nacierania całego ciała był kiedyś sporządzany z prawdziwego olejku różanego. Niestety, prawdziwy olejek różany  stał się bardzo kosztowny, syntetycznie produkowany jet jednak z nim chemicznie tożsamy, możemy go zatem używać bez obaw. Nacieranie pięknie pachnącym tonikiem  ma lekki skutek ściągający i odwadniający dzięki zawartości ałunu. Tonik jest idealny do porannej toalety .                                            

SPA w domowej łazience

Nic nie podziała na nas tak odprężająco po wyczerpującym dniu jak kąpiel w wannie. Te krótkie chwile jakie mamy na odpoczynek  wykorzystajmy jak najefektywniej i zamieńmy własną łazienkę w pokój SPA.

Do relaksacyjnej kąpieli będzie nam potrzebna sól morska, olejki eteryczne i naturalne świece zapachowe, bowiem zabieg taki może również uleczyć nasze dolegliwości zdrowotne.

Aromaterapia w wannie

Dzięki właściwościom leczniczym olejków eterycznych nasza kąpiel w wannie może stać się zabiegiem leczniczym. Do kąpieli możemy dodać więcej niż jeden aromat.

Olejek lawendowy: uśmierzy bóle głowy, działa relaksująco oraz bakteriobójczo, łagodzi infekcje skórne i egzemy;

Olejek pomarańczowy: wyciszy lęki i zdenerwowanie, pomoże zasnąć, pięknie pachnie;

Olejek rozmarynowy: poprawia krążenie krwi, zapobiega wypadaniu włosów, pomaga likwidować cellulitis;

Olejek eukaliptusowy: złagodzi mięśniobóle i bóle reumatyczne, schorzenia skórne, orzeźwi umysł i ciało, leczy infekcje górnych dróg oddechowych;

Olejek geraniowy:  poprawi libido, pomaga likwidować zmarszczki, rozstępy i stany zapalne.

Olejek melisowy:  działa przede wszystkim rozkurczowo i uspokajająco. Woda z dodatkiem melisy roztacza delikatny, nieco zbliżony do cytrynowego zapach i jest zalecana przy wszelkich nerwicach, braku skupienia i dolegliwościach menstruacyjnych.

Olejek sosny karłowatej: jest idealnym dodatkiem kąpielowym na zimę, gdyż kąpiel z jego udziałem przyjemnie rozgrzewa  całe ciało. Jest zalecany szczególnie, gdy wracamy do domu przemarznięci lub gdy chcemy coś przedsięwziąć przeciwko zapowiadającemu się przeziębieniu.

Nie stosujemy olejków nie rozcieńczonych, jedynie dodajemy do wody kilkanaście kropli olejków eterycznych.

Sól morska do kąpieli

Sól morska ma działanie relaksujące, poprawia odporność skóry i jej chłonność, dostarcza skórze składników mineralnych, uspakaja wrażliwą i suchą skórę. Do naszej leczniczej kąpieli najlepsza będzie sól z Morza Martwego. Dostępne są sole już aromatyzowane naturalnymi olejkami eterycznymi. Kąpiel solankowa z wykorzystaniem 100% soli z Morza Martwego likwiduje podrażnienia skóry, łagodzi objawy alergii, egzemy, trądziku i łuszczycy. Doskonale usuwa zmęczenie, relaksuje i uspokaja. Regularnie stosowana ma działanie odchudzające, zmniejszają efekt "skórki pomarańczowej" oraz rozstępy.

Sól może nam zastąpić peelling, jej grube ziarna rozprowadźmy na skórze okrężnymi ruchami, odczekajmy chwilę, a potem spłuczmy letnią wodą. Zabieg taki doskonale wygładzi i ujędrni ciało. Kąpiele w soli morskiej doskonale poprawiają mikro-krążenie i nadają skórze ładniejszy koloryt.

Świece zapachowe

Przeniosą nas do egzotycznej krainy, ale tylko te naturalne np. z zatopionymi, suszonymi owocami. Przyjemne zapachy wyciszą nas i spowodują, że zwykła kąpiel stanie się pobytem w salonie SPA.

Takie rytualne zabiegi na naszą zestresowaną, zmęczoną i narażoną na działanie zanieczyszczonego środowiska skórę stosujmy przynajmniej dwa razy w tygodniu.

Prawda i mit o trądziku

Rozprawmy się definitywnie z obiegową, ostatnio bardzo modną opinią dotyczącą leczenia trądziku. Otóż polega ona na tym, że wiele środowisk parakosmetycznych lansuje pogląd, jakoby trądzik należało zostawić do obsługi lekarzom dermatologii.

Ta przykra przypadłość wieku młodego od zawsze należała do ścisłego pola działania kosmetyki. Od zarania czasów leczenie trądziku, czy też asysta kosmetyczna niedopuszczająca do infekcji wzmożonego wydzielania skóry była domeną kosmetyki. Dziś próbuje się nam sugerować, że kosmetyczka nie powinna się zajmować czyszczeniem trądzików. Powstaje więc pytanie, kto to ma zrobić? Lekarz tego nie zrobi, bo nie potrafi. Poza tym, jest to działalność czasochłonna i mało dochodowa, w szczególności w porównaniu do czasu i bonusów, jakie przynosi wypisywanie recept na sterydy czy antybiotyki, które przynosząc chwilową poprawę niszczą nie tylko skórę, ale i cały organizm. Przyjmowanie doustnie całymi miesiącami antybiotyków powoduje spustoszenie całego systemu immunologicznego.

Z technicznego punktu widzenia pryszcze to zalegająca w skórze właściwej wydzielina łojowa, która z biegiem czasu, w zależności od splotu okoliczności, będzie miała 2 skrajne tendencje: albo zostanie zainfekowana bakteriami beztlenowymi i będzie ropieć, albo zalegając w skórze będzie ulegać procesowi wysuszania i tworzenia tzw. zaskórników czy „gwoździ” z czarną końcówką. Pierwsza z opcji, gdzie powstają ropne stany zapalne, to preludium do trądziku. Na pytanie co robić z wysiękowym, ropnym stanem zalegającym w skórze każdy lekarz odpowie czyścić, najpierw oczyszczamy, usuwamy z miejsca infekcji siedlisko bakterii. Na pytanie, co robić z pryszczem odpowiadają zgodnym chórem – nie ruszać. Błędne koło się zamyka, pacjent ropieje, popada we frustrację, czas mija, na skórze pozostają trwałe ślady niefrasobliwości medyków, dla których pryszcz to problem bardziej kosmetyczny (więc drugorzędny), niż medyczny.

No i doszliśmy do sedna sprawy. Trądzik zawsze był problemem kosmetycznym. I to kosmetyka dysponuje arsenałem środków do jego leczenia (obsługi). To kosmetyczka od lat zajmowała się czyszczeniem skóry i nikt nie ograniczał jej działania do pryszczy takich czy owakich. Każda dobrze wykształcona i podstawowo wyposażona kosmetyczka dysponuje wiedzą teoretyczną i przygotowaniem praktycznym do czyszczenia skóry. Vapozon, łyżeczka Unn’y, rękawiczki i igła jednorazowa, darsonval, trochę cierpliwości i talent w rękach pozwalają wyprowadzić pacjentów z bardzo zaawansowanych problemów trądzikowych. I co ważne, bez pozostawiania jakichkolwiek trwałych śladów na skórze. Blizny po trądziku to też przecież problem kosmetyczny.

Wiosenne porządki na naszej skórze

Nasza skóra już woła o ratunek. Jest po zimie przesuszona i pozbawiona blasku. Za półtora miesiąca przyjdzie wiosna. Wraz z wiosną zawitają również piękne ciepłe promienie słoneczne. Już dziś zacznij przygotowywać skórę aby była piękna i błyszcząca.

Doskonale wyglądająca skóra, rozświetlona twarz o zdrowym kolorze, gładka i elastyczna cera - to dążenia ludzi nowoczesnych i zadbanych. Mikrodermabrazja diamentowa, dostępna w ofercie salonów urody, jest zabiegiem spełniającym oczekiwania wszystkich tych, którzy chcą wyglądać świeżo i emanować blaskiem, a jednocześnie pozostawać aktywnym i nie tracić czasu na niezwykle kosztowne, czasochłonne, często niekomfortowe i nie zawsze efektywne zabiegi chirurgiczne. Stosowanie mikrodermabrazji  gwarantuje, że po trwającym zaledwie godzinę zabiegu natychmiast wracamy do normalnego trybu życia, nie rezygnując z pracy i codziennych zajęć.

Efekty widoczne są niemal od razu. Już po pierwszym razie skóra i cera są w znacznie lepszej kondycji. Miarą skuteczności mikrodermabrazji jest zadowolenie klientów. Bardzo często jest tak, że każdy, kto choć raz skorzystał  z usługi,  od tej pory korzysta z niej cyklicznie. Zabieg polega na stopniowym złuszczaniu naskórka za pomocą głowicy pod  wysokim ciśnieniem z końcówką pokrytą kryształkami diamentu. Płynna regulacja ciśnienia pozwala dostosować głębokość zabiegu do każdego typu i segmentu skóry. Z powodzeniem stosowana jest przy wrażliwej, płytko unaczynionej skórze, jak również u osób nietolerujących peelingów chemicznych. Mikrodermabrazja jest jedną z najskuteczniejszych nieinwazyjnych metod likwidacji przebarwień, blizn, zmarszczek, rozstępów,  łojotoku i nadmiernych rogowaceń naskórka. Stosowana regularnie, z czasem daje coraz lepsze efekty i pozwala je długotrwale utrzymać. Najczęściej wymieniane przez klientki zalety zabiegu to:

-Efekt wygładzenia i spłycenia zmarszczek

-Odmłodzona i rozświetlona skóra

-Plamy i przebarwienia jaśnieją lub zostają całkowicie wyeliminowane

-Zmniejszenie zmian trądzikowych, łojotoku i zaskórników

-Zdrowy kolor skóry, bardziej gładka i elastyczna cera

Mikrodermabrazja diamentowa - odnowa naskórka

Mikrodermabrazja diamentowa jest obecnie jednym z najpopularniejszych zabiegów kosmetycznych. Polega na mechanicznym złuszczaniu naskórka za pomocą specjalnego urządzenia z głowicą ścierającą. Zalet takiego kontrolowanego złuszczania jest wiele, a samą metodę poleca się dla różnych typów skóry.
Mikrodermabrazja - dla jakich typów cery  jest przeznaczona ?

Ze względu na szerokie zastosowanie zabieg jest polecany zarówno w przypadku cer tłustych, mieszanych, jak i suchych. Mikrodermabrazja diamentowa nie tylko wspaniale oczyszcza skórę, ale również skutecznie usuwa zrogowaciałą warstwę naskórka, regeneruje i poprawia absorpcję składników aktywnych.

Kiedy wykonuje się mikrodermabrazję?

Zabieg można wykonywać przez cały rok, jednak najkorzystniejsze są okresy charakteryzujące się mniejszym nasłonecznieniem – po mikrodermabrazji nie można się bowiem opalać. Przyjmuje się, że najlepszymi okresami jest jesień i wczesna wiosna. Niezależnie od pory roku należy zabezpieczać twarz po zabiegu kosmetykami z odpowiednio wysokim filtrem (najlepiej z faktorem powyżej 25).

Jak przygotować się do zabiegu?

Mikrodermabrazja diamentowa jest zabiegiem bezpiecznym i nieinwazyjnym, nie ma więc szczególnych wymagań dotyczących przygotowywania się do wizyty w salonie. Z pewnością jednak już na kilka dni przed usługą warto zrezygnować z peelingu i stosowania preparatów/zabiegów, które mogłyby podrażnić skórę (np. depilacja kremem lub woskiem).

Ile trwa i jak wygląda zabieg?

Zabieg mikrodermabrazji trwa zazwyczaj ok. 30-40 minut. Kosmetyczka do przeprowadzenia usługi wykorzystuje specjalne urządzenie wyposażone w głowicę, którą przesuwa po skórze klientki. Głowica ta w kontrolowany i bezpieczny sposób ściera naskórek, co nie wiąże się z nieprzyjemnymi odczuciami. Wiele klientek uważa mikrodermabrazję za zabieg, który wręcz relaksuje; podczas usługi odczuwane jest lekkie ścieranie naskórka.

Jakie są efekty mikrodermabrazji?

Przede wszystkim wspaniale wygładza skórę, wyrównuje jej koloryt i rozjaśnia. Usuwa z niej wszelkie zanieczyszczenia, zaskórniki, zmniejsza przebarwienia, zwęża pory. Ponadto zabieg spłyca zmarszczki i odświeża skórę, która wygląda rześko i młodo. Mikrodermabrazję stosuje się nie tylko na skórę twarzy, ale również na ciało, metoda jest skuteczna m. in. w przypadku rozstępów.

Jak dbać o skórę po zabiegu?

Przede wszystkim należy przez co najmniej 2-3 dni unikać opalania. Należy też zabezpieczać twarz kremem z wysokim filtrem. Dla lepszych efektów warto pić co najmniej 1.5 l wody dziennie.

Celulit problem wielu kobiet

Cellulit to zagadnienie obecnie bardzo popularne, któremu zarówno na łamach wielu czasopism, jak i w internecie poświęca się wiele uwagi. Pomimo tego pojęcie cellulitu nadal nazbyt często mylone jest z pojęciem cellulitis (choroba skóry - zapalenie tkanki łącznej).

Tak więc na wstępie należy sobie wyjaśnić co to jest cellulit.

CELLULIT- jest to nierównomiernie rozmieszczona tkanka tłuszczowa występująca głównie na udach, brzuchu, ramionach i pośladkach. Potocznie nazywany jest pomarańczową skórką i opisuje się go jako nieestetyczną przypadłość skórną która objawia się występowaniem na ciele gródek i wypukłości.

Jakie są przyczyny powstawania cellulitu?

Cellulit może być uwarunkowany genetycznie. Jednak gdy taki przypadek nie zachodzi wówczas za przyczynę najczęściej przyjmuje się estrogeny które powodują zawirowania hormonalne. Jako następny czynnik winny za ten stan rzeczy wymienia się  kortyzol - hormon, który sprzyja odkładaniu się tkanki tłuszczowej. (Uwaga: spożywanie kawy nie jest wskazane, gdyż kawa podnosi poziom kortyzolu w organizmie). Ostatnią z głównych przyczyn jest  nieodpowiednia dieta i brak ćwiczeń sportowych.

Współczesne sposoby walki.

Aktualnie z cellulitem walczy się wieloma sposobami. Dzieje się to zarówno w domowym zaciszu jak i w gabinetach kosmetycznych z pośród których coraz więcej zaczyna się specjalizować w tym zakresie. Obecnie najczęściej stosowanymi sposobami na cellulit są: masaż, długofalowa dieta i ćwiczenia sportowe, liposukcja, różnego rodzaju napary i herbatki ziołowe, peeling, mezoterapie, specjalne tabletki, zabiegi chirurgiczne, różnego rodzaju kosmetyki oraz antybiotyki. Jednakże najczęściej pozbycie się tej przypadłości a zwłaszcza dalsza profilaktyka wymagają dużego, długotrwałego samozaparcia i samodyscypliny podczas pracy nad sobą.

Cellulit, w zależności od tego gdzie się udamy i jaką metodę na jego pozbycie się nam się zaoferuje, uważany jest za chorobę bądź też usłyszymy stwierdzenie że jest on jedynie nieestetycznie wyglądającą dolegliwością natury kosmetycznej. Obecnie wiele ze sposobów stosowanych w celu pozbycia się cellulitu jest skuteczne. Przeważnie więc o wyborze metody decyduje wielkość nakładu finansowego jaki gotowi jesteśmy na ten cel poświęcić. Nie ma jednak pewności że problem ten ponownie w przyszłości do nas nie powróci.

Logiczny wniosek.

Dlatego jedyny wniosek, który sam się nasuwa, to ciągła praca nad sobą. Stosowanie odpowiedniej diety i uprawianie ćwiczeń  sportowych. Niestety drogie Panie (Panowie też - choć w o wiele mniejszym zakresie) trzeba zmienić swoje przyzwyczajenia. Jeżeli chcecie pozbyć się cellulitu i mieć stosunkowo duże prawdopodobieństwo że problem ten rychło do Was nie powróci to musicie się poświęcić i przeorganizować. Musicie zmienić swój styl życia na zdrowy- składający się z ćwiczeń sportowych i innej niż dotychczas diety. Jak to się mówi - coś za coś.

Kosmetyka na zimę

Pakując się na weekendowy wypad w góry, czy wyjazd z dziećmi na ferie zimowe zależy nam, żeby o niczym nie zapomnieć. Kosmetyczki wkładamy do walizki zazwyczaj na ostatnią chwilę. Zgarniamy do nich wszystko, co mamy pod ręką. Co właściwie powinnyśmy spakować? Zdecydujmy, które kosmetyki będą nam potrzebne, a które możemy zostawić w domu.

Higieniczny niezbędnik

Nad wyborem kosmetyków myjących nie zastanawiamy się długo. Po prostu wchodzimy do łazienki i zabieramy z niej wszystko, czego używamy na co dzień. Część z nich pakujemy jeszcze rano, tuż przed wyjazdem. Nic dziwnego, że zapominamy o podstawowych rzeczach. Ile razy zdarzyło Ci się nie zabrać żelu do twarzy, albo szczoteczki do zębów? Warto więc zastanowić się wcześniej, które kosmetyki spakujemy, najwygodniej spisać je na kartce. Dobrym rozwiązaniem jest także zakup nowych produktów, specjalnie na wyjazd. Podczas zimowego urlopu prawdopodobnie nie będziesz mieć możliwości lub czasu na długie relaksujące kąpiele. Kup więc żel pod prysznic z aromaterapią. Zimą sprawdzają się słodkie zapachy czekolady, migdałów, czy kokosów, ale możesz też zdecydować się na soczystą śliwkę lub delikatniejszą brzoskwinię. Ważne, żeby zapach odpowiadał twoim upodobaniom. Po aktywnym dniu, kilka minut pod prysznicem stanie się chwilą regenerującej przyjemności, odświeżającego odprężenia. Wybierz szampon, który będzie zapobiegał elektryzowaniu się włosów. Dzięki temu wyjdziesz naprzeciw problemom, które pojawiają się przy noszeniu czapki. Zdecyduj się na bezzapachowy antyperspirant, będziesz czuła się swobodnie w każdej sytuacji.

Zimowa ochrona

Po skompletowaniu kosmetyków do codziennej higieny, zwróć uwagę na konieczną o tej porze roku ochronę skóry. Jest ona przecież narażona na wiele negatywnych czynników: silne mrozy, suche powietrze, częste zmiany temperatur wynikające ze zmiany warunków przy wychodzeniu z pomieszczeń na zewnątrz. Dobór kremu do twarzy staje się więc nie lada wyzwaniem. - Krem odpowiedni na zimę powinien przede wszystkim głęboko nawilżać i zapobiegać zbyt szybkiej utracie wody przez skórę. Pozwalają na to takie składniki jak kwas hialuronowy oraz ceramidy, które tworzą na naskórku warstwę ochronną, tzw. film - mówi Róża Nowakowska, kosmetolog z Nantes.pl. - Taki kosmetyk nie musi mieć wcale ciężkiej, tłustej konsystencji - dodaje Róża Nowakowska. Podobnymi zasadami powinnyśmy się kierować wybierając balsam, czy mleczko do ciała.  Przede wszystkim powinnyśmy zwrócić uwagę na jego właściwości nawilżające i ochronne. Natomiast jeśli twoja skóra jest wrażliwa, zdecyduj się na kosmetyk zapobiegający pękającym naczynkom.  Zimą jesteśmy bardziej podatne na tego typu problemy. Szczególną ochroną należy otoczyć dłonie i usta, dlatego w naszej kosmetyczce koniecznie musi znaleźć się balsam do ust oraz krem do rąk. Nie zapomnij o dodatkowym produkcie- kremie z wysokim filtrem chroniącym przed promieniowaniem UVA i UVB. Słońce na stoku jest tak samo groźne, jak latem na plaży.

Ostrożnie z kolorami

Na koniec zastanów się nad wyborem kolorowych kosmetyków. - Postaw na modny makijaż "no make-up", podkreślający naturalność- radzi Patrycja Rafalska, stylistka. - Możesz mieć pewność, że będziesz dobrze wyglądać zarówno na górskiej wycieczce, jak i spotkaniu z za 15 złotych. Teraz w drogeriach niemal każdy kosmetyk można kupić w wersji podróżnej. nowymi znajomymi - dodaje. Zazwyczaj zabierasz ze sobą cały kuferek pełny kosmetyków, bo nie wiadomo, co się może przydać? Tym razem weź ze sobą tylko jeden tusz do rzęs, niewielką paletę cieni do powiek o delikatnych, naturalnych barwach, jedną lub dwie barwne pomadki. Jeśli planujesz spędzać wieczory w klubach, już wcześniej zaplanuj imprezowy makijaż, dobierając go do kreacji. Weź tylko to, co niezbędne.

Minimalizuj

Ogranicz jak możesz ilość zabieranych kosmetyków. Skup się na podstawowej pielęgnacji i ochronie, zrezygnuj z tego, czego podczas całego wyjazdu użyjesz raz albo wcale. Weź po jednym kosmetyku każdego rodzaju - jeden krem, jeden balsam, itd. Zrezygnuj z zabierania peelingów czy maseczek. Na domowe spa czy zabiegi pielęgnacyjne w salonie kosmetycznym możesz zdecydować się tuż przed wyjazdem. Wybieraj małe opakowania - zaoszczędzisz tak cenne przy pakowaniu miejsce w walizce. Jeśli wyjeżdżasz na kilka dni, możesz zaopatrzyć się w miniprodukty.

Nie zapomnij

Przed zapięciem spakowanej już torby, sprawdź jeszcze raz czy wzięłaś szczotkę do zębów, mleczko do demakijażu, płatki kosmetyczne, kosmetyki do depilacji, lusterko. O tych drobiazgach zapominamy najczęściej. Jeśli i one są już przygotowane, możesz być spokojna i ruszać w drogę.

Dostępne są na przykład niewielkie szampony i żele pod prysznic Joanny o owocowych zapachach, z kolei sklep Nantes oferuje zestaw aż pięciu mini kosmetyków pielęgnacyjnych